本次活動邀請智青之友協會的陳明顯老師擔任講師，旨在引導參與者覺察內在情緒與需求，並透過學習傾聽、理解與表達，讓彼此的關係更具溫暖與力量。

課程分成兩個梯次進行，針對不同需求設計了紮實的內容：第一波：芳療紓壓（4/22） 何麗玲老師會教大家如何運用植物精油讓呼吸變得深沉，排出體內的廢物。更棒的是，現場還會教您肩頸與頭部的舒壓按摩，並帶領大家進行「精油 DIY」，讓您把專屬的療癒氣息帶回家呵護自己。第二波：舒展活化（8/5） 由王玄宇職能治療師接力，帶領大家進行伸展運動。這堂課重點在於「活化循環」，教您如何正確地拉筋、伸展，幫助長期緊繃的肌肉重新找回彈性，讓身體感覺更輕盈、更有活力。活動地點在前鎮區的保泰路，時間選在傍晚 17:00 到 18:00。如果您常覺得肩膀硬邦邦、壓力大到喘不過氣，快來跟著老師一起聽聽身體的聲音吧！

課程時間安排在 2026 年 2 月 25 日下午，核心內容聚焦於如何透過設計與科技，打破溝通與生活的障礙：溝通輔具的運用： 教導如何挑選並運用適合的溝通器材，幫助語言表達困難者能更精準地傳達心聲。生活輔具的創意設計： 針對日常生活的各種不便（如進食、移動、清潔等），介紹如何設計或改裝輔具，提升受照顧者的自立能力。實戰運用案例： 老師將分享實地評訪中觀察到的優質案例，讓學員學會如何根據個案需求，調整出最適合的輔具配置方案。活動地點位於高雄前鎮區的璞真園，這場培訓將帶領大家從「科技」的角度出發，讓照護工作更聰明、更省力！

在 4/17（五）這天早上，我們會一起體驗園藝的無限魅力：與植物的溫柔對話： 感受植物的生命力，學習如何與它們互動，讓花草成為生活中的好夥伴。創意手作大爆發： 您會親自動手創作，體驗那種「從無到有」的療癒感，做出屬於您自己、獨一無二的小小花藝作品！心靈加油站： 透過這份與土地、花草的連結，讓生活多一點美感，也讓內心獲得滿滿的能量。活動地點在鳳山區的關懷台灣協會教室，現場會準備好所有材料，您只要帶著一顆想放鬆的心過來就行了！一起來玩園藝，讓美感在生活中綻放吧！

整個實戰班規劃了四次課程（5/13、5/27、6/11、8/12），重點內容非常紮實：指標重點解析： 老師會幫大家畫重點，告訴您哪些指標最關鍵，哪些細節絕對不能漏掉。文件準備技巧： 教您怎麼寫出一份漂亮、清楚、又能精準回應要求的評鑑資料，不再做白工。實務案例分享： 透過真實的案例，讓大家知道「現場怎麼看、委員在意什麼」，學會如何應對現場考核。評鑑流程掌握： 梳理整個評鑑的標準流程，讓您在評鑑當天能氣定神閒，按部就班地展現機構的最佳狀態。活動地點在苓雅區的高雄市身障總會，歡迎想要幫機構提升戰力的夥伴們趕快掃碼報名，一起戰勝評鑑！

在 4/9、4/16、4/23 這三個週四，我們會一起完成幾件生活中非常重要的小事：交通與空間大探索： 老師會帶著大家練習怎麼搭乘大眾運輸工具，並一起去認識社區裡的公共空間，讓「出門」不再是一件壓力很大的事。無障礙環境體驗： 我們會一起去觀察和使用各種無障礙設施，從中發現環境裡友善的小細節，讓大家用起來更順手、更有安全感。練習為自己發聲： 這是最重要的！我們會練習如何清楚表達自己的需求，勇敢說出心裡的感受與想法。活動地點在鳳山區的慈暉園，這是一場幫助大家建立自信、提升自立能力的培力課程，讓我們一起走入社區，發現外面的世界其實很友善！

課程總共分兩天進行，內容設計得非常紮實：第一天（7/4）：打好基本功！ 早上會先帶大家認識身心障礙朋友的情緒行為，理解他們為什麼會有這些反應，並學習什麼是「正向行為支持」。下午則教大家如何做行為診斷與評估，像偵探一樣找出問題的核心。第二天（7/11）：實戰進階課！ 早上會教大家具體的服務策略與技巧，讓您面對狀況時不再手忙腳亂。下午則是針對情緒議題的工作流程與安全措施，教您如何建立一套標準作業程序，既能保護自己，也能給予受照顧者最安全的保護。這堂課的目標就是讓您學會不再只是「防堵」行為，而是透過正向的支持，讓照顧工作變得更順手、更有溫度！

大家在照顧家裡長輩或小朋友時，最怕遇到生病卻不知道怎麼處理。這次課程會用最簡單的方式，教大家認識那些常見的疾病，讓您心裡有個底。最重要的，老師會手把手教您一套「照顧小撇步」，像是怎麼幫忙翻身、怎麼應對日常的身體狀況，讓您在照顧別人的時候，自己也不會累出一身病。這堂課就是要讓照顧這件事變得更有方法，讓您跟家人都能過得更舒服、更安心！

把當地NPO夥伴的建議事項，以做成白皮書的方式，定期跟政府官員做交

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【高雄市114年恆愛家庭表揚典禮】當身障照顧遇上家庭羈絆，愛，從未缺席。我們將表揚16戶「不離不棄、互相扶持」的感人家庭，肯定他們在照顧歷程中的堅持與勇氣，傳遞真摯而強大的家庭力量。2024年7月12日（六）上午9:30－12:10高雄市政府社會局長青綜合服務中心 八樓藝文演出溫暖登場：・知星樂團・雅音合唱團・天能薩克斯風雙人重奏✨誠摯邀請您一同參與，見證這群家庭用愛編織的生命故事，讓社會看見更多無聲卻堅定的照顧力量。

時間:  2025.7.9  AM10:00~11:00地點:身總708教室(高雄市苓雅區五福三路149號之一)「慢慢長出翅膀」是為親子設計的溫馨閱讀活動，透過書展與互動分享，讓媽媽們在育兒路上彼此支持、互相鼓勵，也讓孩子在故事中學習成長、慢慢展翅飛翔。活動當天將展示多本親子繪本與育兒書籍，提供現場閱讀與交流空間，讓家長與孩子一同享受閱讀的樂趣。主辦單位貼心準備了限量驚喜，凡報名前15名者可獲得精美小禮物一份。無論是想培養親子閱讀習慣，還是想在教養路上尋找同伴支持，這場書展都是一個溫暖又實用的選擇。 

透過CRPD.生活中感受、覺察、行動三大主題，議題反思，勇於自我表達與團隊合作~~~

評鑑準備及達成特優標準方面的成功經驗和實地參觀，並促進各友會之間的交流與學習。

評鑑實地交流學習來啦!!!????邀約對有評鑑需求的夥伴~~~提供評鑑工作有力支持評鑑準備及達成特優標準方面的成功經驗和實地參觀，並促進各友會之間的交流與學習。時間：7/29(一) 下午2-4點半8/14(三)  上午10-12點地點：心路(楠梓)工坊、安心工坊報名請儘速https://docs.google.com/forms/d/15PRkmCfP7D7c2Wo6YVqeGG06Mch1ptV7VCDPSOfKs4s/edit#responses

一、家長可以參考上面的活動DM，活動內容主要分為手作DIY，瑜珈和親子繪本課。二、除親子繪本課程時間為14:30開始，其餘課程皆為9:30開始。三、每場進行一個主題1.5小時，課程主題上有(*)符號的上課時間為2小時。四、課程主題上有(#)符號的作品需多堂完成，仍可單堂報名，未完成作可帶回家。五、每堂課程酌收200元，一次繳交5堂課程者折抵200元。六、參加對象：特殊兒童之照顧者，每場報名人數上限10人。七、報名方式：報名電話 07-3231895 找小麥社工。

1.運動養成安排流程：時間內容12:00-13:30成員報到午餐餐敘13:30-13:50暖身活動13:50-14:20坐姿健康運動-執行運動操搭配利用彈力帶/籃球/瑜珈，使學員學習簡易操作容易記憶的一套運動操操作步驟。14:20-14:30休息時間14:30-15:00執行增能運動及QA提問時間 2.課程主題：身障者上肢、下肢訓練身障者肌耐力與心肺訓練運動操帶領運動操執行與練習搭配口訣簡單背誦運動操，隨時隨地皆可運動。

113年恆愛家庭表揚活動實施計畫，開始收件囉~主旨：為辦理「113年恆愛家庭表揚活動」，請推薦所屬參加徵選，請查照。說明：為鼓勵本市身心障礙家庭，無怨無悔撫養身心障礙子女成長、或侍奉身心障礙長輩又全家人同心協力，共同克服難關，展現恆愛家庭價值，依「113年恆愛家庭表揚活動實施計畫」辦理旨揭表揚活動。表揚對象：由高雄市各公益團體推薦，每一團體至多推薦三名。具有符合推薦之具體優良事蹟；扶養身心障礙子女有成之爸媽或祖父母。子女照顧扶養身心障礙直系血親有成者，全家和樂、恆愛之家庭。推薦、活動期間：推薦時程：自本辦法公告日起至113年4月19日（五）止。甄選日期：4月26日起至5月15日（三）止。分為初審與決審。表揚日會：113年6月1日(六）上午9時至12時30分。   活動地點：高雄科工館南館，地址：807 高雄市三民區九如一路 797 號。表揚獎項名額及獎勵內容：典範家庭獎項10名：表揚活動頒發獎狀、得獎禮金及得獎獎座受理推薦文件：高雄市各身障(慈善)團體，填具推薦表、提供受薦者(家庭)照片及同意書（附件1至附件3），於113年4月19日（星期五）前（以郵戳為憑）將前述資料各1份（推薦表及同意書須為正本）親送或掛號郵寄至高雄市五福三路149-1號7樓(708室) 高雄市身心障礙團體聯合總會(推薦申請書) 收。另請將推薦表及照片電子檔同步以E-mail寄送unionkh2@gmail.com ，並以電話(07)201-0002 確認。檢附表揚活動推薦徵選簡章及附件檔案，如有任何疑問請洽身障總會承辦人：盧社工或趙小姐，201-0002。

課程流程：時 間項 目備 註10:00-10:20暖身運動全身運動暖身10:20-11:00拍擊樂團(一)練習練習拍擊樂團11:00-11:10休息中場休息時間11:10-11:40拍擊樂團(二)練習練習拍擊樂團11:40-12:00個人指導時間針對各團員狀況進行一對一指導活動流程：時 間項 目5分鐘拍樂團上台、演出位置定位1分鐘介紹鼓團、病友團員及表演曲目20分鐘拍擊樂團演出，宣傳CRPD理念5分鐘鼓團下台、場地恢復 

讓我們一同在12/18(一)的「工作人員、理監事紓壓培力課程-Let's Have Some Fun！」中，進行一場舒壓的香氛之旅！由陳妍蓁老師擔任講師，將帶領大家透過香氛、按摩，以及手做精油香氛小物，深層解放身心，享受輕鬆愉悅的時光。✨ 香氛療癒：學習如何透過香氛創造宜人環境，提升工作和生活品質。 ✨ 按摩解壓：掌握簡單按摩技巧，釋放身體積壓，重獲活力。✨ 手做精油香氛小物：動手製作個人專屬的香氛小物，為生活增添美好氛圍。​​紹】： 陳妍蓁老師，大地禮物的專業指導老師，擁有豐富的香氛及按摩經驗，將帶領大家遠離工作的煩擾，進入一個輕鬆、有趣的學習空間。 ​​時間： 12/18(一) 時間：9:00~16:00讓我們一同放下工作的緊張，透過這場豐富的課程，感受大地禮物陳妍蓁老師的專業指導，一起放鬆心情，開啟對自己的呵護之旅。立即報名，讓每個工作天都擁有愉快的樂章，讓生活更加美好！

掌握卓越行政及實務管理技能，勇往直前開啟事業巔峰！即將於12/12(二)舉辦的「行政及實務(會務)管理課程-卓越展現」，由心路基金會主任吳瓊瑜擔任講師，為您揭示成功的關鍵！✨ 如何展現個人優勢，發揮潛能，成為卓越的行政管理者。 ✨ 解讀關鍵指標，掌握企業狀況，提升決策智慧。 ✨ 資料準備的重要性，有效搜集、整理，成為行政高手。 ✨ 簡報技巧大揭秘，讓您的提案更具說服力。 ✨ 自我評核，找出成長關鍵，持續進化。​​講師介紹： 吳瓊瑜主任，擁有豐富的心路基金會經驗，專業深厚，將以她的實戰經驗，與您分享成功的心法，引導您勇往直前，展現卓越管理風采。 ​​日期：12/12(二) 時間：9:00~16:00卓越展現，不僅是一堂課程，更是通向事業巔峰的鑰匙。踏上勇往直前的道路，成就更卓越的自己！立即報名，與吳瓊瑜主任一同啟程，開啟成功新里程！

12月3日，是國際身心障礙者日，為呼應這份特殊的日子，高雄市社會局精心籌劃，帶來一場別開生面的活動──「身心障礙服務影展」。這場展覽將於112年11月25日（六）至12月3日（日）在高雄捷運中央公園站1號出口熱烈舉行，透過豐富的亮點影像，細膩呈現身心障礙者多元而精采的生活面向。活動詳情活動日期：112/11/25（六）~112/12/3（日）活動地點：高雄捷運中央公園站1號出口✨ 展覽主題 ✨身障者使用各式無障礙運輸工具 展示身障者如何在現代科技的助力下，自如地使用各式無障礙運輸工具，讓生活更加自主與便捷。無礙友善環境 呈現社會建設中的友善環境，讓身心障礙者能夠無阻礙地參與生活，感受社會的溫暖與包容。聽打，手藝，視訊手藝 探索身心障礙者的多元技能，透過聽打、手藝、視訊手藝等方式，展現他們在不同領域中的才華。就業包容 強調就業的包容性，呼籲社會對身心障礙者提供平等的就業機會，共創一個多元而富有活力的職場。家庭撐腰 關注身心障礙者家庭的支持體系，呈現家庭在他們成長過程中扮演的重要角色，共同經歷生活的點滴。✨開幕活動✨在這個溫馨的場合，將有身障才藝表演，DIY工作坊以及身障文創攤位，讓大家不僅能欣賞藝術的美，更能親身體驗身心障礙者獨特的創意與堅持。活動將為大眾打開一扇窗，讓更多人認識身心障礙者的多樣面向，鼓勵社會共同參與，共創一個更加包容、溫暖的未來。讓我們攜手邁向更友善、更包容的社會，一同參與「身心障礙服務影展」，用心感受生命的美好，共同締造一個無障礙的世界！