課程分成兩個梯次進行，針對不同需求設計了紮實的內容：第一波：芳療紓壓（4/22） 何麗玲老師會教大家如何運用植物精油讓呼吸變得深沉，排出體內的廢物。更棒的是，現場還會教您肩頸與頭部的舒壓按摩，並帶領大家進行「精油 DIY」，讓您把專屬的療癒氣息帶回家呵護自己。第二波：舒展活化（8/5） 由王玄宇職能治療師接力，帶領大家進行伸展運動。這堂課重點在於「活化循環」，教您如何正確地拉筋、伸展，幫助長期緊繃的肌肉重新找回彈性，讓身體感覺更輕盈、更有活力。活動地點在前鎮區的保泰路，時間選在傍晚 17:00 到 18:00。如果您常覺得肩膀硬邦邦、壓力大到喘不過氣，快來跟著老師一起聽聽身體的聲音吧！

在 4/17（五）這天早上，我們會一起體驗園藝的無限魅力：與植物的溫柔對話： 感受植物的生命力，學習如何與它們互動，讓花草成為生活中的好夥伴。創意手作大爆發： 您會親自動手創作，體驗那種「從無到有」的療癒感，做出屬於您自己、獨一無二的小小花藝作品！心靈加油站： 透過這份與土地、花草的連結，讓生活多一點美感，也讓內心獲得滿滿的能量。活動地點在鳳山區的關懷台灣協會教室，現場會準備好所有材料，您只要帶著一顆想放鬆的心過來就行了！一起來玩園藝，讓美感在生活中綻放吧！

整個實戰班規劃了四次課程（5/13、5/27、6/11、8/12），重點內容非常紮實：指標重點解析： 老師會幫大家畫重點，告訴您哪些指標最關鍵，哪些細節絕對不能漏掉。文件準備技巧： 教您怎麼寫出一份漂亮、清楚、又能精準回應要求的評鑑資料，不再做白工。實務案例分享： 透過真實的案例，讓大家知道「現場怎麼看、委員在意什麼」，學會如何應對現場考核。評鑑流程掌握： 梳理整個評鑑的標準流程，讓您在評鑑當天能氣定神閒，按部就班地展現機構的最佳狀態。活動地點在苓雅區的高雄市身障總會，歡迎想要幫機構提升戰力的夥伴們趕快掃碼報名，一起戰勝評鑑！